1일1식 후기 썸네일형 리스트형 간헐적 다이어트, 1일 1식 후기 - 3일차 안녕하세요 요일입니다. 오늘도 간헐적 다이어트, 그 중에서도 1일 1식 후기를 가지고 왔습니다. 오늘은 다이어트 3일차입니다. 그럼 1일1식 3일차 후기 바로 보러 가실까요? 오늘도 마찬가지로 아침에 일어나자마자 화장실에 갔다 체중을 쟀습니다. 오늘의 체중은 60.21kg입니다. 어제보다 0.65kg을 감량했습니다. 저는 현재 아르바이트를 주 3회 하고있습니다. 9시간 동안 근무를 하고있고, 휴게시간인 1시간을 제외하면 8시간동안 앉아있을 수 없고 계속 서있어야하기 때문에 그만큼 다리에 붓기가 심합니다. 제가 저번 1일 1식 다이어트 인트로에서 언급했던것과 같이 저는 옛날에 1일 1식 다이어트를 시도했던 적이 있습니다. 그때는 현재와 다르게 감량 효과가 초반에 컸었으며 단기간에 효과를 많이 보았습니다. .. 더보기 이전 1 다음
